感冒吃什么水果好?一旦感冒病菌入侵，身体会显得衰弱，中医以为，在感冒期间可以经过吃点水果来补充维生素，增强反抗力，那么感冒吃什么水果好呢?下面我为大家介绍几种缓解感冒的水果，让你摆脱感冒困扰，恢复健康。

　　1、梨

　　梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的工效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直截食用，效果都不错。

　　2、琵琶

琵琶具有很好的润肺和止渴的功效，而且还可以下气，对于肺痿导致的感冒咳嗽流鼻涕等病症有着很好的疗效。枇杷叶是一种比较常用的中药材，经过蜜炙后具有清肺和胃的良好的作用。常食用枇杷膏、枇杷露等可以治疗感冒流鼻涕。

3、菠萝

菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种自然矿物质，并能有效地帮助消化吸取。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食品中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

4、柚子

　　柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。

通常来说，治疗感冒流鼻涕的食疗食物有很多，以上各种美味营养而又健康的水果就是其中很好的一种。大家可以在感冒的时候多吃一些营养健康的水果，但是一定要注意，在感冒期间要忌吃烧烤煎炸食品。