不少人喜爱秋高气爽、空气宜人的秋季，但对于很多孩子的父母来说，秋天却又是个让人烦恼的季节，因为秋季气候干燥，气温忽冷忽热，尤其是早晚温差跨度大，容易导致宝宝患上各种疾病。医生建议，这个时候，做好各项保健措施，对维护宝宝健康十分重要。
善食谱 保营养
宝宝可以多吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食，多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等富含纤维素的食品也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，减少秋季患病的机率。
花椒、辣椒、姜等刺激性强和油炸类等易“上火”的食物应少食用，偏咸的食品因为盐分太多易加速体内水分的散失，也应少吃。
多喝水 防秋燥
与成年人相比，宝宝适应能力差，秋季易出现口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列“阴虚内热”的征象，需要补充更多的水分。此时多给宝宝喝白开水，如果宝宝不爱喝开水，可以将梨、柑橘、荸荠、橙子、葡萄等水果榨汁，代替水经常喂给宝宝喝，通常宝宝愿意喝，并且有滋阴润燥的效果。
慢添衣 适温凉
俗话说“春捂秋冻”，对孩子来说，也是适用的。虽然孩子没有大人耐寒，但他们大部分时间处于运动状态，身体在随时产生着热量。给宝宝穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使宝贝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。
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讲安全，用好药
宝宝的皮肤不比成人的那样粗糙，药性太多刺激的皮肤类药品是不适合宝宝使用的。所以在选择宝宝药品的时候，药性温和与否非常重要。
槐花维肤膏（www.hntianlong.net）是天龙制药创始人曾昭亮发明的一种集治疗、营养、护肤于一体的皮肤消炎药品，也是一种中西结合的安全药品，药性十分温和，非常适用于小儿湿疹以及面部湿疹。处方以蜂蜜、蜂王浆等天然药物为主，富含多种维生素，氨基酸和微量元素，在润燥解毒的同时营养护肤，治肤更润肤。
